Selecteer een pagina

3 tips om spreekangst te overwinnen

Klamme handen, je adem kloppend in je keel, zweetdruppels in je nek, spontane black-outs, ogen die je aanstaren, een knalrood hoofd en het gevoel elk moment flauw te kunnen vallen. Dat is ongeveer hoe ik me jaren geleden voelde als ik voor een groep sprak. Als...